스포츠 손상,
빠른 회복으로 다시 운동하세요
발목 염좌부터 근육 파열까지
스포츠 손상을 정확히 진단하고 빠르게 회복시킵니다
왜 스포츠 손상은
전문 치료가 필요한가요?
스포츠 손상은 운동 중 근육, 인대, 힘줄에 급격한 부하가 가해지면서 발생합니다.
문제는 단순히 쉬기만 하면 손상된 조직이 제대로 회복되지 않고 약하게 재생되어, 같은 부위에 재손상이 반복된다는 것입니다.
또한 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성 통증으로 발전하거나, 운동 능력이 저하될 수 있습니다.
미소짓는한의원은 손상된 조직의 완전한 재생을 돕고, 재발을 방지하여 안전하게 운동에 복귀할 수 있도록 치료합니다.
어떤 손상을
치료하나요?
01 발목 염좌
💊 이런 증상이 있나요?
- 발목을 삐끗한 후 통증과 부종
- 발목이 시큰거리고 불안정함
- 체중을 실으면 통증 악화
- 계단 오르내리기 힘듦
- 발목에 멍이 들고 열감
- 같은 발목을 자주 삠
🔍 왜 생기나요?
운동 중 발목이 안쪽이나 바깥쪽으로 급격히 꺾이면서 인대가 늘어나거나 파열됩니다. 농구, 축구, 배구 등 점프와 방향 전환이 많은 운동에서 자주 발생하며, 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성 불안정성으로 이어집니다.
⚕️ 미소짓는 치료법
1단계 | 약침요법 - 염증 제어 및 인대 재생
촉진
2단계 | 도침요법 - 유착된 조직 박리 및 혈액순환
개선
3단계 | 테이핑 - 발목 안정성 확보 및 재손상 방지
02 테니스/골프 엘보
💊 이런 증상이 있나요?
- 팔꿈치 바깥쪽/안쪽 통증
- 물건을 들 때 팔꿈치 통증
- 손목을 돌리거나 굽힐 때 아픔
- 악수할 때 팔꿈치 통증
- 팔꿈치에서 손목으로 통증 방사
- 팔에 힘이 빠지는 느낌
🔍 왜 생기나요?
팔꿈치 힘줄에 반복적인 스트레스가 가해지면서 미세 손상과 염증이 발생합니다. 테니스, 골프, 배드민턴 등 라켓 스포츠나 손목을 많이 사용하는 작업에서 흔히 나타나며, 만성화되면 일상생활에도 큰 불편을 초래합니다.
⚕️ 미소짓는 치료법
1단계 | 도침요법 - 손상된 힘줄 미세 박리 및 재생
촉진
2단계 | 약침요법 - 염증 제어 및 힘줄 강화
3단계 | 재활 운동 - 팔꿈치 근력 강화 및 재발 방지
03 근육 파열
💊 이런 증상이 있나요?
- 운동 중 갑작스런 통증
- 파열 부위에 멍과 부종
- 근육을 움직이면 통증 악화
- 파열 부위 오목하게 들어감
- 근육에 힘이 안 들어감
- 통증으로 제대로 걷기 힘듦
🔍 왜 생기나요?
갑작스러운 가속이나 점프, 방향 전환 시 근육에 과도한 부하가 가해지면서 근섬유가 찢어집니다. 햄스트링, 종아리, 허벅지 근육에 자주 발생하며, 워밍업 부족이나 근력 불균형이 주요 원인입니다.
⚕️ 미소짓는 치료법
1단계 | 약침요법 - 손상된 근섬유 재생 촉진 및 염증
제어
2단계 | 도침요법 - 반흔 조직 박리 및 혈액순환
개선
3단계 | 재활 프로그램 - 단계적 근력 회복 및 유연성 향상
미소짓는
스포츠 손상 치료 시스템
정밀 진단
40년 임상 데이터를 바탕으로 손상 부위와 정도를 정밀하게 분석하여 최적의 치료 계획을 수립합니다.
재생 촉진
약침과 도침으로 손상된 조직의 재생을 촉진하고, 염증을 제어하여 빠른 회복을 돕습니다.
기능 회복
유착 제거와 관절 가동범위 회복으로 정상적인 움직임을 되찾도록 합니다.
재발 방지
맞춤 재활 운동과 테이핑으로 약해진 부위를 강화하여 재발을 막습니다.
이런 분들께 권합니다
- 운동 중 다친 후 통증이 계속되시는 분
- 같은 부위를 반복적으로 다치시는 분
- 빨리 회복해서 운동에 복귀하고 싶으신 분
- 만성 스포츠 손상으로 운동을 포기하신 분
- 재활 운동까지 체계적으로 관리받고 싶으신 분
- 40년 노하우로 검증된 치료를 원하시는 분
자주 묻는 질문
Q. 스포츠 손상 치료는 얼마나 걸리나요?
Q. 운동은 언제부터 다시 할 수 있나요?
Q. 테이핑은 얼마나 유지해야 하나요?
Q. 건강보험 적용이 되나요?
"제대로 회복해야 다시 뛸 수 있습니다"
40년의 진심으로 오현우 원장이 당신의 빠른 회복을 돕겠습니다.