체형교정,
바른 자세로 통증 없는 삶
거북목부터 골반 틀어짐까지
체형 불균형을 정확히 진단하고 근본적으로 교정합니다
왜 잘못된 자세가
만성 통증을 만드나요?
우리 몸은 균형 잡힌 구조를 유지할 때 가장 효율적으로 움직이고, 통증 없이 기능합니다.
문제는 장시간 앉아 있는 생활, 스마트폰 사용, 한쪽으로 치우친 자세 등으로 체형이 무너지면 특정 부위에 과도한 부담이 가해지고, 근육이
불균형해지며, 만성 통증이 시작된다는 것입니다.
단순히 통증 부위만 치료하면 일시적으로 나아지지만, 틀어진 체형은 그대로이기 때문에 곧 재발합니다.
미소짓는한의원은 체형 불균형을 바로잡는 치료로 통증의 근본 원인을 제거하고, 바른 자세로 건강한 삶을 되찾아드립니다.
어떤 체형을
교정하나요?
01 거북목 (일자목)
💊 이런 증상이 있나요?
- 목과 어깨가 자주 뭉침
- 두통이 반복됨
- 목을 뒤로 젖히기 힘듦
- 어깨가 앞으로 말림
- 목 뒤쪽이 뻐근함
- 스마트폰·컴퓨터 사용 후 통증 악화
🔍 왜 생기나요?
정상적인 목뼈는 C자 곡선을 유지하는데, 장시간 고개를 숙이는 자세로 인해 일자로 펴지거나 거북이처럼 앞으로 나옵니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용, 책상 작업 등으로 목과 어깨 근육이 불균형해지고, 목뼈 정렬이 무너지면서 발생합니다.
⚕️ 미소짓는 치료법
1단계 | 추나요법 - 틀어진 목뼈를 정렬하고 C자 곡선
회복
2단계 | 매선요법 - 약해진 목·어깨 근육 보강으로 자세
유지
3단계 | 맞춤 운동 - 목 근력 강화 및 스트레칭으로 재발
방지
02 골반 틀어짐
💊 이런 증상이 있나요?
- 양쪽 다리 길이가 다른 느낌
- 한쪽 엉덩이가 더 아픔
- 바지 한쪽이 더 올라감
- 오래 앉아 있으면 허리 통증
- 한쪽으로 체중이 쏠림
- 골반 주변이 뻐근함
🔍 왜 생기나요?
다리를 꼬고 앉거나, 한쪽으로 기대는 자세, 짝다리 짚기, 무거운 가방을 한쪽으로만 메는 습관 등으로 골반이 틀어집니다. 임신·출산, 교통사고, 운동 부상 등도 원인이 되며, 골반이 틀어지면 허리·무릎·고관절 통증으로 이어집니다.
⚕️ 미소짓는 치료법
1단계 | 추나요법 - 틀어진 골반을 바로잡고 좌우 균형
회복
2단계 | 매선요법 - 골반 주변 근육·인대 보강으로 안정성
강화
3단계 | 체형분석 - 정기적인 체형 분석으로 교정 효과 확인
03 척추측만증
💊 이런 증상이 있나요?
- 양쪽 어깨 높이가 다름
- 척추가 S자로 휘어짐
- 한쪽 등이 더 튀어나옴
- 허리선이 비대칭
- 오래 서 있으면 허리 통증
- 등·허리가 자주 뭉침
🔍 왜 생기나요?
대부분 원인이 명확하지 않은 특발성 척추측만증이며, 성장기에 많이 발생합니다. 잘못된 자세, 한쪽으로 치우친 가방 착용, 근육 불균형, 선천적 요인 등이 원인이 되며, 조기에 발견하여 교정하는 것이 중요합니다.
⚕️ 미소짓는 치료법
1단계 | 추나요법 - 척추 마디를 정렬하고 측만 각도
개선
2단계 | 매선요법 - 약한 쪽 근육 보강으로 척추 지지력
강화
3단계 | 맞춤 운동 - 좌우 근육 균형 회복 및 진행 억제
미소짓는
체형교정 치료 시스템
정밀 분석
40년 임상 데이터를 바탕으로 체형 불균형을 정밀하게 분석하여 맞춤 교정 계획을 수립합니다.
구조 교정
추나요법으로 틀어진 뼈와 관절을 바로잡아 균형 잡힌 체형을 회복합니다.
근육 강화
매선요법으로 약해진 근육을 보강하여 바른 자세를 유지할 수 있도록 합니다.
재발 방지
맞춤 운동과 생활습관 교정으로 체형 불균형 재발을 방지합니다.
이런 분들께 권합니다
- 거북목, 일자목으로 목·어깨 통증이 있으신 분
- 골반이 틀어져 허리·골반 통증이 있으신 분
- 척추측만증으로 등·허리가 불편하신 분
- 자세가 나빠 외모에 자신감이 없으신 분
- 체형 불균형으로 만성 통증이 있으신 분
- 40년 노하우로 검증된 치료를 원하시는 분
자주 묻는 질문
Q. 체형교정 치료는 얼마나 걸리나요?
Q. 교정 효과는 영구적인가요?
Q. 추나요법은 아프지 않나요?
Q. 건강보험 적용이 되나요?
"바른 체형이 건강한 삶의 시작입니다"
40년의 진심으로 오현우 원장이 당신의 체형을 바로잡아드립니다.